Три простых шага. Как избежать выгорания, работая из дома, — лектор TED
nv.uaПисательница Морра Ааронс-Меле в своем выступлении на TED рассказала о том, как беречь свою энергию в период удаленной работыПеревод Марии Соловьевой для TED Вы можете подумать, что удаленная работа — мечта интроверта: сидишь себе дома, спрятавшись от мира за монитором компьютера, возможно, так и оставшись в пижаме.
В действительности же для большинства интровертов удаленная работа — настоящий кошмар.Пандемия вынудила многих из нас оставить офисы, и теперь мы изнываем от нового порядка удаленной работы: слишком много экранного времени, нехватка границ между работой и домом, нескончаемые видеоконференции.