Профессор назвал две действительно полезные каши
rg.ruВрач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков считает самыми полезными перловую и гречневую каши. Материал об этом опубликован на YouTube.Специалист объяснил, что перловая каша предпочтительна зимой, "потому что поддерживает сурфактантный комплекс и не дает заболеть".
Доктор пояснил, что особенно полезно есть продукт в условиях распространения коронавирусной инфекции.- Также полезна гречка, в которой есть вещества, препятствующие разрушению сосудов от углеводов.