здоровье рыба советы

Продукты, которые улучшают работу мозга

Мозг, как и другие органы, требует особого внимания. Для стимуляции его деятельности важно не только занятия спортом, но и правильное питание, рассказывает 24 Канал.Далее список продуктов, которые помогут вашему мозгу работать на все 100%.Вы захотите это съесть прямо сейчас.

Продукты, которые улучшают работу мозга Черника Дипломированный и сертифицированный диетолог Лорен Харрис-Пинкус объясняет, что многочисленные исследования доказывают пользу черники.Она помогает снизить риск болезни Альцгеймера, деменции и замедляет темпы снижения когнитивной функции.

DMCA