Продукты, которые необходимо ввести в рацион в новом году
skuke.netНи один продукт - даже суперфуд - не способен дать человеку полноценное питание, пользу и здоровье. Важен здоровый рацион с разнообразным меню из разных групп продуктов и их качество, а также контроль порций.Но “волшебную таблетку” от всех недугов найти хочется, - считает консультант по питанию, кулинарный журналист Анастасия Голобородько.Ряд продуктов особого назначения, которые приносят организму максимальную пользу, существуетПока мы едим разнообразные продукты, получаем из них все необходимые питательные вещества.