продукты люди общество вода мозг напитки симптомы

Признаки того, что вы пьете мало воды - главные "симптомы"

Врачи назвали основные признаки обезвоживания, часто остающиеся незамеченными, и объяснили, сколько жидкости нужно пить ежедневно.

Вода необходима организму для нормальной работы практически всех органов и систем. Она участвует в терморегуляции, переносе питательных веществ, обмене веществ, пищеварении, кровообращении и поддержании работы головного мозга.

DMCA