Привычки, которые крадут нашу молодость
skuke.netВыглядите старше своих лет? Если вам не нравится отражение в зеркале, то пора менять свои ежедневные привычки: продукты, которые вы едите, осанка и даже поза во время сна могут ускорить процессы старения.Узнайте, как повернуть время вспять.5 вредных привычек для вашего здоровья 1.
Вы слишком любите сладкое Привычка есть сладкое не только прибавляет лишние килограммы, но и провоцирует преждевременное старение.Оказывается, молекулы сахара присоединяются к белковым волокнам клеток нашего организма и вызывают разрушительный процесс, известный как гликация.