продукты диета еда

Природные антидепрессанты: ТОП-5 продуктов, спасающих от тревоги и апатии

Ежедневно многие люди подвергаются влиянию сильной тревожности. Однако снизить степень напряжения нервных клеток и улучшить настроение способны обычные продукты.

О пяти самых полезных из них рассказал сайт Deca Blog. В их число входят такие продукты как цельные киноа, кукуруза, полба, овес и рис.

DMCA