Сезон гриппа начинается. Семь эффективных способов укрепить вашу иммунную систему
nv.ua5−7 дней гриппа или простуды могут ослабить ваш организм (Фото:Chris Lawton/Unsplash) Иммунная система — это ваша защита, которая работает круглосуточно и без выходных, чтобы выявлять и уничтожать вирусы и бактерии.
Плохое питание, хронический стресс и недостаток сна, а также определенные заболевания могут повлиять на ваш иммунитет.Никто не хочет болеть, 5−7 дней гриппа или простуды могут ослабить ваш организм.
