Правило 100 шагов: ученые рассказали о полезности ходьбы после еды

dsnews.ua:

Об этом пишет HealthShots, передает "ДС". Специалисты объясняют Шатпавали как слово маратхи, которое означает сто шагов (шат-сау, павали-кадам).

Эта привычка практикуется десятилетиями и доказала свою эффективность в улучшении здоровья. Вот какие преимущества ходьбы после еды можно получить.

Читать на dsnews.ua Все новости от dsnews.ua

Больше, чем следовало бы. Ученые рассказали сколько алкоголя мы пьем и как далеко это от "нормы"

Неожиданная польза. Ученые рассказали, почему следует здороваться с водителем автобуса

Чем опасна воды из Фукусимы и можно ли ее пить: ученые рассказали всю правду

Не мужская болезнь. Ученые рассказали, почему женщины страдают от мигрени чаще

Больше, чем следовало бы. Ученые рассказали сколько алкоголя мы пьем и как далеко это от "нормы"

Неожиданная польза. Ученые рассказали, почему следует здороваться с водителем автобуса

Не мужская болезнь. Ученые рассказали, почему женщины страдают от мигрени чаще

Всего одно яблоко в день укрепит здоровье: ученые рассказали, так ли это на самом деле

Яйца или креветки. Ученые рассказали, какой бутерброд самый безопасный для климата Земли

Шпионы животного мира. Ученые рассказали, чьи эмоции проще считать: кошек или собак

Рожденные водой. Ученые рассказали, могут ли дожди тропического шторма вызвать землетрясения

Удлиняют глаза. Ученые рассказали, как экраны телефонов и компьютеров портят наше зрение

Липкая, неприятная, но полезная. Ученые рассказали, откуда берется ушная сера и зачем она нужна

Секрет хрустящей корочки и аромата. Ученые рассказали, что делает домашний хлеб таким вкусным

Прогноз на века. Ученые рассказали, какое климатическое будущее ждет Землю

Бактерии льются на голову. Ученые рассказали, какие опасности таит в себе ежедневный душ

Мороженое – каждый день: ученые рассказали о существенных минусах употребления продукта

Отвратительное рядом. Ученые рассказали сколько бактерий и микробов живет на наших телефонах

Эмблема вечности или спираль смерти. Ученые рассказали, почему змеи глотают свои хвосты (видео)

Чрезвычайно нестабильны. Ученые рассказали, почему не стоит писать сообщения при ходьбе

"Не будет 100% офлайн": в Минобразования рассказали о формате обучения школьников с 1 сентября

Важный ритуал. Ученые рассказали, почему нам следует засыпать в одно и то же время каждую ночь

Четыре всадника Апокалипсиса: ученые рассказали, кто ответственен за невероятную жару в 2023 году

Завязываются в узел. Ученые рассказали, как на самом деле спят жирафы с их длинными шеями

Идеальное сочетание. Ученые рассказали, как приготовить лучший бутерброд в мире

В конкретном месте, при определенной температуре: ученые рассказали, как правильно хранить яйца

Редко — плохо, как и часто: ученые рассказали, как часто человеку нужно принимать душ

Землю накрывает адская жара: ученые рассказали, как защитить питомцев в самую знойную погоду

Волшебная подушка парит в воздухе. Ученые рассказали, почему облака "плывут по небу"

"Любопытные" инопланетяне: ученые рассказали, как пришельцы могут следить за Землей

Заглянули в паспорт Земли. Ученые рассказали, как выяснили, сколько лет нашей планете

Придется сдать на металлолом: названы 5 машин, которые страховые компании не хотят восстанавливать после ДТП

Профессор ВШЭ Коган объяснил нежелание рубля расти после повышения ставки

Red Wings после задержек рейсов в целом вернулась к своему расписанию

Концерн Eesti Gaas в 2023 году утроит закупку СПГ для стран Балтии и Финляндии

«Что-то примитивное и простое». Украинская разведка подтвердила, что Россия начала производить шахеды на своей территории

Украинская разведка рассказала, чем занимается Пригожин и вагнеровцы после неудачного бунта

Потапова — Вондроушова: текстовая трансляция матча второго круга WTA-1000 в Цинциннати

Украинских воинов придется годами восстанавливать после психологических травм

«Сейчас все хотят меня обыграть». Вондроушова — о смене статуса после победы на Уимблдоне

Шунин: абсолютно не думал о 100-м «сухом» матче. Важнее, что я уже попал в клуб Яшина

Coinbase откроет доступ к криптофьючерсам после одобрения регуляторов США

В ОП рассказали, что мешает "финализации" войны

Уполномоченный: Тела воинов с известных локаций пропажи возвращают сразу после деоккупации

Касаткина — Грачёва: текстовая трансляция матча второго круга WTA-1000 в Цинциннати

Цена на дизель на СПбМТСБ по итогам среды превысила 66 тысяч рублей за тонну

Евро дорожает к доллару после выхода данных по ВВП и промпроизводству еврозоны

Британский FTSE снижается после выхода данных о замедлении инфляции в стране

Федерер приедет на Кубок Лэйвера в честь годовщины своего последнего матча

В Петербурге после рейда на овощебазе 100 человек доставили в военкомат

«Запускается цепочка интересных событий»: куда пойдут ВСУ после Урожайного?

«Он не будет вторым». Жена Лунина верит в успех своего мужа в мадридском Реале после травмы Куртуа

Фунт вряд ли заметно вырастет после выхода индекса потребительских цен - MUFG

Пара EUR/USD смогла подняться выше 1.0900 после то

BitGo привлек $100 млн при оценке в $1,75 млрд

Производство под землей: в СБУ рассказали об уникальных морских дронах – били по Крымскому мосту и судну рф

Курс доллара стабилизировался на уровне 96–97 руб после решения ЦБ по ставке

Оккупанты цинично ударили по больнице с пациентами: известно о последствиях

Обстрел врагом порта «Рени»: появились фото последствий российской атаки

Волейболистка сборной Италии упала в обморок после матча

В ГУР оценили последние военные действия России

Больше новостей