Повысить продуктивность рабочего дня помогут микроперерывы
novostidnya24.ruracorn / DepositPhotos 18 марта 2021 Темы: Психология, Исследование Как передает Medical Express, если человек устал, он с большей вероятностью будет делать небольшие перерывы в работе.
И это неплохо, ведь такие микроперерывы помогают справиться с утренней вялостью и лучше выполнять работу в течение дня. Речь идет о микроперерывах, которые представляют собой короткие, добровольные и импровизированные перерывы в течение рабочего дня.