Повышайте память и интеллект: продукты, которые улучшат работу мозга
ukrainianwall.comВажно питаться здоровой пищей, чтобы поддерживать здоровье мозга. Некоторые продукты особенно полезны для мозга, так как содержат питательные вещества, которые способствуют улучшению памяти, концентрации и других когнитивных функций.
Об этом сообщает "dailynews". Авокадо Авокадо содержит витамин K, который важен для здоровья мозга. Витамин K помогает поддерживать целостность нервных клеток и защищает мозг от повреждений.