Украина люди общество полезные продукты питание диетологи Украина

Что есть в состоянии стресса – диетолог Оксана Скиталинская дала рекомендации

Во время полномасштабной войны большинство украинцев находится в состоянии хронического стресса, и стандартные советы "отдохнуть и не нервничать" в таких условиях не срабатывают.

Однако есть способы поддержать свой организм, и правильное питание - самый простой из них. Диетолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook опубликовала видео, в котором поделилась рекомендациями по питанию в стрессовый период.

DMCA