Популярные у россиян продукты являются одной из причин развития онкологии
runews24.ruСтоль популярные у россиян сахар, выпечку и белый хлеб стоит свести к минимуму в своем рационе, ведь эти продукты могут вызвать серьезные заболевания.Член Американской ассоциации диетологов Кэтрин Зератски отмечает, что рафинированные и переработанные продукты могут стать причиной множества тяжелых заболеваний, таких как: диабет, ожирение, онкология и сердечно-сосудистые недуги.Чтобы определить, какой перед вами находится продукт, стоит посмотреть на его цвет.
Самая большая группа рафинированных продуктов имеет белый цвет, это: сахар, мука, рис, некоторые виды масел.Часто говорят, что хлеб богат витаминами группы В, но в данном случае речь не идет о сдобной выпечке, для которой используется белая пшеничная мука.