Поливитаминные препараты способны помочь организму подготовиться к весне
nation-news.ruПодготовить организм к весне можно при помощи приема витаминов и правильного питания, рассказала российский диетолог Ольга Григорьян.Организм человека испытывает дефицит витаминов практически круглый год.
Это связано в том числе с условиями хранения продуктов и их обработкой. Чтобы подготовиться к весеннему сезону, нужно пить поливитаминные комплексы, рассказала ведущий научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян в комментарии радио . "Для человека лет 45-50 в сутки нужно употреблять не меньше килограмма овощей и фруктов.