Полезный вид сыра, который защищает организм от гриппа и простуды
cursorinfo.co.ilЧем полезен сыр тофу и кому обязательно нужно включить его в рацион? Как и у любого другого продукта, у тофу есть свои достоинства и недостатки, поэтому важно быть осведомленным о возможных ограничениях при его употреблении.
Об этом сообщает сайт The Mirror. Чем полезен тофу Диетолог Мишель Джоспе отмечает, что тофу является отличным источником белка, железа и кальция, а благодаря своей универсальности он легко включается в различные блюда.
