В чем суть японской диеты, что можно есть, и в чем основные минусы такого питания - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comЯпонцы славятся не только своим долголетием, но и стройной фигурой. Это во многом объясняется их особенностями питания, которое, по мнению многих, помогает поддерживать здоровье и оставаться в отличной форме.
О том, как устроена японская диета, в статье Rsute.ru рассказывает диетолог Олего Ирышкин. Основной принцип японской диеты заключается в активации метаболизма.
