технологии мужчина женщина профессор Эксперт мозг сон

Почему вы просыпаетесь в 2 часа ночи – ответ профессора вас удивит

Хронический стресс и непрерывный поток информации из смартфонов заставляют наш мозг оставаться в режиме «бей или беги» даже ночью.

Профессор анатомии из Бристольского университета Мишель Спир объяснила, почему многие люди сталкиваются с ночными пробуждениями около двух часов.

DMCA