Почему многие люди просыпаются в 2 часа ночи - ответ профессора
cursorinfo.co.ilСтресс, смартфоны и постоянный поток информации могут заставлять мозг оставаться активным даже ночью. Многие сталкиваются с ситуацией, когда сон внезапно прерывается глубокой ночью, нередко около двух часов.
Хотя подобные пробуждения кажутся случайными, профессор анатомии Бристольского университета Мишель Спир считает, что их причиной могут быть древние защитные механизмы, сформировавшиеся в процессе эволюции.
