люди здоровье общество семья отдых самит привычка

Почему важно ежедневно застилать кровать: 7 причин, которые вас убедят

Утреннее застилание кровати — это не только эстетика, но и способ улучшить сон, настроение, дисциплину Многие считают утреннее заправление кровати пустой тратой времени, но на самом деле эта простая привычка оказывает куда большее влияние, чем кажется на первый взгляд.

Проект Styler выделяет семь причин, почему стоит начинать день с аккуратной постели. Лучший сонИсследования показывают, что люди, которые ежедневно застилают кровать, чаще отмечают качественный ночной отдых.

DMCA