Почему в новом месте трудно заснуть — ученые нашли объяснение
В незнакомой обстановке мозг может сохранять повышенную бдительность, из-за чего человек дольше засыпает и чаще просыпается.
Если в первую ночь в отеле, у партнера или просто в новом месте вам трудно заснуть, вы часто просыпаетесь и чувствуете, что спали менее глубоко, причина может быть не в матрасе, подушке или шуме.
cursorinfo.co.il