Здоровье и красота здоровое питание рецепт

Почему тыквенный сок нужно пить каждый день: вся правда о витаминном напитке

Во времена, когда здоровое питание стало необходимой часть жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства давно привычных нам продуктов.В современной кулинарии тыкву можно встретить среди ингредиентов многих блюд, к примеру, лазаньи или даже детокс-смузи.

И не зря она так популярна, ведь живительных веществ в ней просто уйма, а отказываться от них это уже просто преступление.Тем не менее при тепловой обработке тыква теряет часть своих полезных запасов, а мы теряем возможность укрепить свой организм.Поэтому лучший вариант диетического и оздоровительного питания – это приготовление тыквенного сока.

DMCA