Врач объяснила, почему мужчинам обязательно нужно есть семечки
newsgomel.byСемена различных растений оказывают положительное влияние на сексуальное желание, кожу и предотвращают развитие деменции, рассказала диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская в интервью телеканалу "Москва 24". В первую очередь, специалист остановилась на тыквенных семечках. "Тыквенные семечки содержат цинк, который участвует в выработке тестостерона, поэтому для повышения мужской потенции они просто необходимы.
Для женщин цинк будет полезен тем, что очень хорошо помогает в сохранении красоты волос и ногтей", — заявила врач. Она добавила, что эти семечки можно употреблять ежедневно, добавляя, например, в салаты или супы, однако категорически запретила их термическую обработку.