Почему нужно есть орехи каждый день
w-n.com.uaСнизить риск развития инсульта вдвое и других сердечно-сосудистых болезней поможет горсть орехов в день. Какие именно орехи полезны и чем именно – в материале.
Орехи способны улучшить не только физическое здоровье, а также противостоять депрессии. Но наиболее полезны разные виды орехов именно для здоровья сердца и сосудов: результаты исследования испанских ученых опубликованы в журнале Nutrients.