Почему нужно чаще есть сливы
Сливы обладают большим количеством полезных вешеств, передает AZE.az. Сливы содержат большое количество витамина А, С, В, РР, микроэлементов (калий, магний, железо).
Тёмно-синий цвет сливе придают антоцианы — полезные вещества, которые обладают антиоксидантным действием, защищают организм от рака и быстрого старения.