Почему нельзя отказываться от обеда? Объясняет диетолог
fedpress.ruМОСКВА, 20 октября, ФедералПресс. Диетолог рассказал, почему не нужно отказываться от обеда. По его словам, так можно навредить здоровью. Врач-диетолог Андрей Бобровский предупредил россиян об опасности отказа от обеда.
По его словам, из-за этого можно получить проблемы со здоровьем и нарушение пищевого поведения. По словам эксперта, информация, что исключение обеда поможет похудеть, является мифом, пишет радио Sputnik.Бобровский напомнил, что обед – это самый насыщенный и высококалорийный прием пищи.В свою очередь, еда вечером или ночью приведет к лишним килограммам.