Почему мы мерзнем не только в холода: 8 возможных причин озноба
skuke.net1. Часто мерзнут люди с нарушенным кровообращением. Плохо циркулирующая кровь не согревает изнутри. Чтобы ее разогнать, нужно укреплять сосуды закаливанием, правильным питьевым режимом.Хорошо помогают специи: имбирь, черный перец, куркума.
Ранее Yellmed подробно рассказывал, как улучшить кровообращение простыми способами.2.При низком уровне гемоглобина тоже могут ощущаться слабость, озноб, головокружение.