Почему после выходных растет вес: названы причины
24tv.uaО том, почему после выходных мы толстеем, рассказывает консультант по питанию Юрий Павлюкевич в своем Instagram. Интересно: Как похудеть, если не любишь спорт: фитнес-блогер сделала важное уточнение В течение недели люди обычно ведут более стабильный и здоровый образ жизни.
А на выходных расслабляются: употребляют алкоголь и вредную пищу. Поэтому не нужно паниковать: постепенно входите в привычный режим питания.