Почему может быть тяжело избавиться от жира на животе, рассказала диетолог
ufacitynews.ruЭффективный способ избавления от лишнего жира в брюшной области в интервью радио Sputnik раскрыла Арина Скромная, диетолог-нутрициолог и фитнес-тренер.
По словам специалиста, нельзя убрать лишний жир на животе при помощи одних лишь дыхательных техник. Сейчас популярностью пользуется бодифлекс, являющийся системой, которая сочетает в себе специальное дыхание с активным участием диафрагмы, а также статичные упражнения для разных групп мышц.