Как защитить мозг от развития деменции – ответ ученых
cursorinfo.co.ilУченые выяснили, что качественный сон играет ключевое значение в защите мозга от развития деменции. Ученые из Университета Монаша в Австралии обнаружили, что дефицит медленноволнового сна может значительно увеличить риск развития деменции и болезни Альцгеймера, особенно среди пожилых людей.
Исследование показало, что снижение количества медленноволнового сна на 1% в год у людей старше 60 лет связано с 27-процентным увеличением вероятности развития деменции.