Питание в Великий пост: чем заменить мясо, вкусные рецепты без мяса
skuke.netВеликий пост – время, которое можно посвятить себе и своему здоровью. По традиции, он вступает в силу за 7 недель до светлого праздника Пасхи и длится 48 дней.Во время поста не разрешается употреблять мясные и молочные продукты, яйца, в строгие дни – даже растительное масло.Рыбу можно есть только в праздничные дни.
Как же обойтись без этой пищи? Легко!Чем же заменить мясо в Великий Пост, если ты занимаешься спортом или просто не можешь без дополнительного белка?Мы предлагаем самые лучшие источники белка, которые зарядят энергией и протеинами даже в самые строгие дни Поста:Также есть заменители мяса — современное синтетическое мясо может хорошо заменить как мясные, так и рыбные продукты.
Что приготовить в Великий пост 2021 - рецепт грибных котлет, ингредиенты - смотреть видео - ТЕЛЕГРАФ
