Питание для женщин после 50: что нужно, а что нельзя есть
skuke.netПосле 50 лет происходит серьезная гормональная перестройка женского организма, и чтобы пережить этот переход максимально комфортно, нужно пересмотреть свои пищевые привычки.Как правильно питаться после 50, чтобы самочувствие не подводило, а фигура радовала?
Расскажем подробно и поделимся лайфхаками.После 50 каждая женщина переживает сильный гормональный стресс.Одни при этом набирают вес, другие худеют – это естественный процесс.