Наталья Макиенко - главные новости
Наталья Макиенко - последние новости часа
+0Как восстановиться после застолья? В первую очередь стоит предотвратить желание многих — разгрузочный день или голод усугубят стресс после сбоя режима и застолья! Легкий день сделать можно, но через 2-3 дня после лишней еды, а не сразу. ⠀ Диетолог Наталья Макиенко озвучила в Instagram главные правила разгрузки после праздничных застолий. 1. После застолья (перед сном) съедаем чайную ложечку меда — это даст бактерицидный консервирующий эффект, и пища «не забродит». Она в любом случае не усвоится до у
06.01 / 10:06
золото
политика
Диетолог назвала 5 золотых правил разгрузки после новогодних праздников
Как восстановиться после застолья? В первую очередь стоит предотвратить желание многих — разгрузочный день или голод усугубят стресс после сбоя режима и застолья! Легкий день сделать можно, но через 2-3 дня после лишней еды, а не сразу. ⠀ Диетолог Наталья Макиенко озвучила в Instagram главные правила разгрузки после праздничных застолий. 1. После застолья (перед сном) съедаем чайную ложечку меда — это даст бактерицидный консервирующий эффект, и пища «не забродит». Она в любом случае не усвоится до у
29.09 / 04:35
происшествия
школы
В Приморье накажут учителя, не отпустившего школьника в туалет
Учителя и директора школы № 19 города Артема привлекут к ответственности из-за инцидента с ребенком, который оконфузился при одноклассниках после того, как его не отпустили с урока в туалет. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя администрации Артемовского городского округа.
22.05 / 23:39
продукты
здоровье
аналитика
Шашлык нельзя сочетать с этими продуктами, чтобы не навредить здоровью
Шашлык на природе любят пожарить многие украинцы, особенно, когда за окном теплая погода, а на календаре выходной. Блюдо само по себе является тяжелым, поэтому важно подумать о гарнире, с которым его сочетать, поскольку некоторые продукты категорически не подходят к шашлыку.
22.05 / 13:05
здоровье
общество
кулинария
Чтобы шашлык не вылез боком: диетолог рассказал, что категорически запрещено есть с мясом
Чтобы не навредить здоровью, и вкусное стало полезным, диетологи советуют правильно сочетать продукты. Специалист по правильному питанию Наталья Макиенко, рассказала в Instagram, как провести шашлык-party с пользой для здоровья.
22.05 / 12:10
погода
продукты
пожар
Чтобы не навредить: шашлык нельзя сочетать с этими продуктами
Шашлык на природе любят пожарить многие украинцы, особенно, когда за окном теплая погода, а на календаре выходной. Блюдо само по себе является тяжелым, поэтому важно подумать о гарнире, с которым его сочетать, поскольку некоторые продукты категорически не подходят к шашлыку.
13.05 / 09:05
продукты
технологии
животный мир
Диетолог рассказала, с чем не нужно есть шашлык
При употреблении шашлыка надо учитывать кислотно-щелочной баланс, и есть вместе с мясом больше овощей и зелени, чтобы улучшить пищеварение. Об этом сообщила диетолог Наталья Макиенко на своей странице в Инстаграм.
13.05 / 08:48
еда
шашлык
советы
Опасное сочетание: с какими продуктами "не дружит" шашлык
Традиционно в России конец весны и начало лета ассоциируется с открытием шашлычного сезона. Однако при приготовлении этого блюда важно не только обращать внимание на используемое мясо, но и следить за сочетанием продуктов.
13.05 / 07:39
продукты
кулинария
животный мир
Диетолог рассказала, с чем нельзя сочетать шашлык
При приготовлении и употреблении шашлыка важно обратить внимание на сочетание продуктов, рассказала диетолог Наталья Макиенко.
05.09 / 16:46
продукты
общество
семья
самит
Диетологи рассказали, как правильно питаться в межсезонье
Питаетесь правильно, ведете здоровый образ жизни, и вдруг... стресс, срыв, тяга к вредным продуктам, хочется все бросить и даже поплакать... Что это? Это межсезонье - переходный период от одного сезона к другому.
14.08 / 15:55
общество
мозг
Врач рассказал, как разучиться заедать стресс
Понервничали – поголодайте! Еда во время неприятного или эмоционального разговора, сразу после того, как понервничали или испытали сильный эмоциональный всплеск, и даже сразу после тренировки – во вред, утверждает диетолог Наталья Макиенко, которая поделилась действенной схемой, как отучиться заедать стресс.
20.06 / 13:45
общество
мозг
Диетолог указал на минусы кофе без кофеина
Кофеин, который содержится в кофе, является сильным стимулятором, именно он бодрит по утрам и придает напитку аромат. Из-за того что этот компонент несет не только пользу, но и вред, возникло решение проблемы - создание кофе без кофеина. Искоренило ли это проблему? Диетолог Наталья Макиенко рассказала подробно об этом напитке и пояснила, почему от него стоит отказаться.