продукты Здоровье и красота еда

Перекус: пять продуктов, которые утоляют аппетит

Однако есть пять продуктов, которые позволят снизить аппетит и соблюдать диету без лишнего стресса, пишет womanlife.kyiv.ua. Кокос Свежий кокос в магазинах не всегда есть.Однако кокосовая паста без сахара легко заменит орех.

В кокосе много клетчатки и полезных жиров. Миндаль Орешки – отличный перекус.В них много белка и клетчатки.

DMCA