Перечислены простые и эффективные способы продлить жизнь
fedpress.ruМОСКВА, 27 декабря, ФедералПресс. Американские эксперты рассказали, что продлить жизнь на десять лет вполне реально.
Для этого они советуют следовать четырем простым советам. Во-первых, необходимо правильно питаться. Правильно составленная диета, с преобладанием овощей, фруктов и цельнозерновых, значительно снижает риск развития рака, а также способна защитить от проблем с сердцем и мозгом.Кроме того, специалисты советуют сохранять хорошее настроение.
