Перечислены продукты для здоровых суставов
Для профилактики артрита эксперты посоветовали есть больше рыбы, богато омегой-3. Диетологи назвали привычки, которые могут поддержать здоровье суставов, передает Eat This, Not That!
Для профилактики артрита эксперты посоветовали есть больше рыбы, богато омегой-3. В рацион также лучше включить семечки и ассорти из орехов.