Перечень продуктов, которые уменьшают биологический возраст - что показало исследование
cursorinfo.co.ilЗв 2 месяца группа женщин снизила свой биологический возраст на 5 лет в ходе эксперимента. Американские ученые провели эксперимент, демонстрирующий, как изменение образа жизни и питания может замедлить процессы старения.
Это подтвердило исследование, в котором участвовали шесть женщин в возрасте от 46 до 65 лет. Они в течение двух месяцев следовали рекомендациям по питанию, режиму сна, физической активности и отдыху.
Уникальные свойства: 6 полезных молочных продуктов, которые стоит включить в рацион - ФОКУС ВНИМАНИЯ