Педиатр Добрецова рассказала, как без препаратов укрепить иммунитет ребенка
smartmoney.oneОсень — весьма важный период для укрепления иммунитета. С наступлением холодов многие родители начинают волноваться о здоровье своих детей, которые часто заболевают в сезон простуд.Кандидат медицинских наук, педиатр Ирина Добрецова дала несколько советов, как укрепить иммунитет ребенка осенью, сообщает ФАН. «Первое, что укрепляет иммунитет ребенка — это хороший плотный завтрак, который не обязательно должен состоять только из каши.В один день можно приготовить на завтрак фруктовое пюре, на другой — сырники или запеченную грудку.
Плотный завтрак — залог хорошего дня», — рассказала педиатр.После школы ребенку лучше погулять на свежем воздухе, а не идти на занятие к репетитору, прибавила Добрецова.