От такого ужина даже сытый не откажется: рецепт фасоли с фаршем и плавленым сыром в томатном соусе
hyser.com.uaКаждый человек, который старается правильно питаться, знает, что фасоль содержит большое количество клетчатки. Ее растительные волокна благотворно влияют на состояние пищеварительной системы, способствуют очищению кишечника, выводят накопившиеся шлаки и токсины из организма.
Так, всего в одном стакане фасоли содержится суточная норма клетчатки. Фасоль с фаршем и плавленым сыром в томатном соусе — это не только вкусное, но и очень питательное блюдо, а времени на его приготовление уходит мало.