От гипертонии, высокого сахара и для сердца: простые семена усилят пользу любого блюда
profile.ruЗавтрак необходим, чтобы получить заряд энергии после ночного отдыха. Кроме того, первый прием пищи обеспечивает организм полезными веществами, которые запускают его в работу.
Однако мало кто знает, что усилить пользу любого утреннего блюда можно, добавив в него семена, которые еще в древности использовались для укрепления здоровья.