люди общество самит Здоровье и красота полезные продукты сон

Осторожнее с малиной вечером: причина может удивить

Любимая ягода может вызвать неприятные ощущения ночью, если съесть слишком много. Но дело вовсе не в мелких косточках, как считают многие.

Тяжесть в животе после вечерней малины принято списывать на косточки. Но главная причина в другом, и отказываться от ягоды ради спокойного сна не обязательно.

DMCA