Остеопороз, аллергия и ожирение: эти каши – сущий яд, пересмотрите свой рацион
ukrainianwall.comК употреблению этих круп нужно подходить с осторожностью Как минимум раз в неделю, а то и чаще украинцы обязательно едят какую-нибудь кашу.
Идеальным завтраком многие считают овсянку, именно она частый гость на столе у многих граждан мира. Диетологи назвали три вида круп, которые лучше употреблять избирательно и в ограниченном количестве, иначе такие проблемы как остеопороз, аллергия и ожирение не удастся избежать.