Остеохондроз: что это и можно ли с ним справиться?
Профилактика остеохондроза Лечения остеохондроза назначает врач, чаще всего оно включает в себя массаж, физиолечение, медикаментозные средства и уколы.
Но чтобы снизить риск развития заболевания или его ухудшения стоит соблюдать следующие правила. Правильно оборудуйте рабочее место Кресло должно быть удобным, но не чересчур мягким.