Результаты исследования показали, что овсяная каша может ослабить кости и усложнить деятельность ЖКТ. То есть регулярно употреблять овсянку вредно, поскольку она будет вымывать в большом количестве кальций из организма.
Это происходит из-за фитиновой кислоты, которая содержится в овсянке. Именно это вещество способствует плохому усвоению кальция.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
volg.mk.ru