погода общество самит вода жара

Ошибка в жару, которая мешает организму охлаждаться

В жару организм быстрее теряет жидкость, поэтому правильный питьевой режим становится особенно важным. С наступлением сильной жары организм начинает интенсивнее терять влагу, поэтому поддержание водного баланса приобретает особое значение.

Врачи рассказали, почему привычка пить ледяную воду в зной не всегда приносит пользу и какой температуры напитки лучше выбирать.

DMCA