Организму не навредите и лишнего веса не наберете: как правильно питаться во время праздников
hyser.com.uaВо время праздников множество калорийных блюд и десертов может отвлечь ваше внимание от ваших здоровых привычек. Подпишись на Hyser.
com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет Eat This, Not That. Перед тем, как лакомиться коктейлями и сладкими угощениями, предлагаем взглянуть на полезные советы по праздничному питанию от диетолога Ким Шапиры. «Праздники — это кратковременные события, когда многие из нас теряют контроль, но любые ошибки можно исправить, если вы сознательно следите за своим питанием и заботитесь о своем здоровье», — говорит Шапира.