Определены два важнейших фактора для быстрого похудения
politros.comОпределены два важнейших фактора для быстрого похудения Designed by Freepik / freepik.com Режим питания для быстрого похудения основан на двух важных факторах, которые удалось определить группе исследователей из США.Любители алкоголя лишены возможности избавиться от жира в короткие сроки, так как спирт блокирует работу механизма, способствующего снижению веса.
Ученые рекомендуют одну порцию алкоголя в день для женщин и две — для мужчин. Однако следует помнить, что 50 г крепкого или 200 мл слабого спиртного напитка активизируют увеличение веса тела.