Определены 20 лучших доступных источников витамина C
Специалисты рассказали о 20 лучших источниках витамина C, необходимого при производстве коллагена – белка, который нужен организму для восстановления и роста клеточных тканей, сообщает «Профиль» со ссылкой на Food.news.
Отмечается, что витамин С также играет ключевую роль во многих повседневных функциях организма. В особенности важно избегать дефицита этого витамина в период пандемии COVID-19.