Названы 20 лучших источников витамина C, доступные каждому
profile.ruВитамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, играет решающую роль во многих повседневных функциях организма. Особенно это полезное вещество стало актуально на фоне пандемии коронавируса.
Витамин С помогает в производстве коллагена – белка, необходимого для восстановления и роста клеточных тканей. В этом случае речь идет о костях, суставах, коже и тканях пищеварительного тракта, передает Food.news.