Они улучшат пищеварение и укрепят здоровье: как приучить себя есть овощи
Овощи - это важный источник витаминов, минералов и клетчатки, которые необходимы для нашего здоровья. Однако многие люди не едят достаточно овощей.
Подробнее о том, как приучить себя есть овощи, читайте в нашем материале. Вот несколько советов, которые помогут вам приучить себя есть больше овощей: Начните с малого.