Они сохранят ваш иммунитет: названы продукты с наибольшим содержанием витамина А
ukrainianwall.comВитамин А - настоящий союзник вашего иммунитета и здоровья глаз в холодный период года. Если важно для вас поддерживать сильный иммунитет зимой, обратите внимание на свое питание и включите в свой рацион продукты, богатые витамином A, пишет Real Simple.
Тыква: Небольшой кусочек тыквенного пирога может стать не только вкусным лакомством, но и источником более 200% суточной нормы витамина A.
Добавьте их в свй пвседневный рацион: врачи назвали продукты, которые необходимы для здоровья сердца